Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 62,91g | Hh: 126,17g.
Aamiainen: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel. Lounas: Wortelen, Nevo Komkommer met Schil, Plus Saucijzenbrood Luxe. Päivällinen: Markant Fritessaus Halfvol, Roerei, Aardbeien, Notenbrood. Välipalat/Muut: Melkan Slagroom, Aardbeien. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|