Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 115,91g | Prot: 90,55g | Hh: 127,83g.
Aamiainen: Метрополис Торт Пончо, Капучино, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет с замороженным шпинатом. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Lay's Чипсы с Сыром, Русское Море Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sokololeshka
|