Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 14,53g | Prot: 26,41g | Hh: 37,87g.
Aamiainen: Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Lounas: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Славянский Дар Хреновина. Päivällinen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Zero Сироп Шоколадны, Valio Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariannaBur
|