|
У ма.
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 75,14g | Hh: 149,97g.
Aamiainen: Клементины, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Картофельные Калитки, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Банан, Красное Яблоко, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|