Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 84,26g | Hh: 187,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Американо, Grow Food Запечённые Яблоки, Grow Food Творожная Запеканка с Черникой и Тыквенными Семечками. Lounas: Grow Food Салат с Мандариновой Курицей и Клюквенным Соусом, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Овсяное Печенье Домашнее. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад, Bonte Bakery Пастила Ассорти, Домик в деревне Молоко 0,5%, Американо, Grow Food Чизкейк Глинтвейн. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatevgesha
|