|
Woosh 😍😍 Wünsche euch einen schönen Tag ☀️🌷
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 47,78g | Prot: 34,39g | Hh: 164,89g.
Aamiainen: Hohes C Mildes Frühstück, Tzatziki, Birnen, Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Göbber Erdbeermarmelade, Meine Metzgerei Bierschinken, Roggenmischbrot, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Leberwurst Fein, Banane, Weich Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Thermomix Marmorkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|