Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 71,89g | Prot: 67,33g | Hh: 363,95g.
Aamiainen: Rosinen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Mandeln, Vollmilch, SPAR Vollkorn Müsli. Lounas: Nudeln mit Gemüse. Välipalat/Muut: Funny Frisch Ofenchips Sourcream, Moritz Eiskonfekt, Casali Rumkugeln, Kinder Chocofresh. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|