Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 29,58g | Hh: 120,06g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Tomaten, Salatgurke, K-Classic Kochhinterschinken, Leerdammer Leger, Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Avocado, Aldi Weltmeisterbrötchen (80g), Lidl Laugencroissant. Lounas: Kuchen Party Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|