Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 79,59g | Prot: 63,19g | Hh: 124,53g.
Aamiainen: КОКОСОВЫЕ БЛИНЧИКИ, Петмол Молоко для Капучино, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, БЛИНОВСЯНЫЙ extra, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lounas: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ПП ГОВЯЖИЕ КОТЛЕТКИ✅. Välipalat/Muut: Киви, Danone Творог Мягкий 0%, КОКОСОВЫЕ БЛИНЧИКИ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kicakaterinka069
|