Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 60,98g | Hh: 226,28g.
Aamiainen: Kasländer Mild & Nussig, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Lübzer Grapefruit, Blaubeeren, Banane, Aldi Nord Skyr. Päivällinen: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Avocado. Välipalat/Muut: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, ViO Vio Bio Limo Leicht. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|