Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,0 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 104,40g | Prot: 46,25g | Hh: 24,06g.
Aamiainen: Fasting, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Lounas: Spinach, Skotidakis Feta Cheese, Grape Tomatoes, No Name Walnut Pieces, Kraft Creamy Poppyseed Dressing. Päivällinen: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Beatrice Whipping Cream (35%), Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Butter (Salted), Mushrooms, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Dole Romaine Lettuce, Steak. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|