Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 33,91g | Hh: 140,81g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Восход Энержи Хлеб Минский, Сыр, Сахар, Кофе. Lounas: Банан. Päivällinen: Медовик, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|