Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 55,86g | Hh: 148,23g.
Aamiainen: Las Sevillanas Cajeta, Plátano, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Lala Leche Deslactosada Light, Pronto Hot Cakes Tradicionales. Lounas: Zwan Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Pan Multigrano, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Pilgrim's Arrachera de Pollo Adobada, Queso Añejo, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Salsa Bearnesa, Repollo, Bistec de Res, Charras Tostada. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|