Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 73,09g | Prot: 67,64g | Hh: 223,66g.
Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины. Lounas: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Конти Конфета Золотая Лилия, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|