Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 87,87g | Prot: 52,92g | Hh: 192,93g.
Aamiainen: Атаг Обалденный Вкус, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Творожный Сыр Домашний, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Päivällinen: Белый Хлеб, Кисель из Жимолости, Винегрет. Välipalat/Muut: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Карат Торт Бисквитный "Медовый", Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|