Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 36,92g | Hh: 165,80g.
Aamiainen: Финик, Чай с Сахаром, Станем Друзьями Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком. Lounas: Миндаль, Финик, Чай с Медом, Омлет с Молоком, Бизнес Повар Рис с Курицей и Овощами. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Everyday Gigant, Котлеты из Нута. Välipalat/Muut: Окей Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|