Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 66,77g | Prot: 87,20g | Hh: 79,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Сыр 12, Фрутоняня Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, МКС Геркулес. Lounas: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|