Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 30,91g | Hh: 195,59g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сладкий Снег Суфле Нежное, Земляника, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления. Lounas: Батон с Маслом, Котлета Домашняя, Томатная Паста, Легкий Майонез, Лимак Вермишель. Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Конти Конфета Золотая Лилия, Сахар, Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alizzzzka
|