Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 99,95g | Hh: 63,29g.
Aamiainen: Покровские Пекарни Овсяное Печенье , Мармелад, Вареное Яйцо. Lounas: Волков Суп Пюре из Тыквы, Куриное Филе, Покровские Пекарни Овсяное Печенье. Päivällinen: Мармелад, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|