Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2508 kcal
|
Rasva: 112,42g | Prot: 65,75g | Hh: 307,82g.
Aamiainen: Золотые Луга Наринэ, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный. Lounas: Золотой Колос Пирог с Курагой, Достаевский Русский Пирог с Яблоком и Корицей, Пицца Домашняя, Лимак Пирожное Эстерхази. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|