Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 92,38g | Hh: 132,87g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо, Сыр Адыгейский, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lounas: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Päivällinen: Горбуша, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|