Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 75,34g | Hh: 197,19g.
Aamiainen: Letissimo Флайкейки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Орешки со Сгущенкой, Яйцо Всмятку, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Батон "Провансаль". Lounas: Leor Свекла Отварная, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Оладушки, Куриные Котлеты с Сыром, Delight Креветки, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Оладушки, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|