Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 29,02g | Hh: 141,88g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи. Lounas: Чай с Сахаром, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Йогурт, Кировский Печенье К Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|