Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 77,51g | Hh: 189,76g.
Aamiainen: Кукурузная Каша, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Курица Гриль, Макароны Отварные. Päivällinen: Добрый Ананасовый Сок, Наливки или Ликер, Пицца Фабрика Роллы Вулкан, Менза Бонито Ролл с Тунцом, Bacardi Ром Bacardi. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|