Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 76,88g | Hh: 118,97g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Творог 5%, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Бананы, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Продукты из Старожилово Бифилайф, Амка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|