Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 68,49g | Prot: 53,14g | Hh: 140,62g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche Soja Calcio, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Guacamole Hacendado. Lounas: La Cocinera Empanadillas de Atún, Carretilla Macarrones Boloñesa, Mandarina. Välipalat/Muut: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Leche Entera (Hacendado). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|