Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 86,42g | Hh: 246,56g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Vollkornbrot, Physalis, Bircher Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lounas: Erasco Hühner-Reis-Topf, Tut Gut Malzbier (Flasche), Dr. Oetker Sahne Pudding Vollmilch Schokolade. Päivällinen: Bircher Müsli, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett, Tassimo Baileys Hot Choco, REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Sesam Gourmet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|