Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 7,08g | Prot: 27,72g | Hh: 67,88g.
Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, Брокколи на Пару, Fish House Горбуша Стейки. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|