Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 101,20g | Hh: 197,67g.
Aamiainen: DM Bio Honig Reiswaffeln, Nutella Nutella, Aldi Bayerische Brezen, Barilla Fusilli, Äpfel, Milch 1,5%, Himbeeren, Rocka Nutrition Yum Yum Whey, Kölln Haferflocken, Gewürzgurken, Essiggurken, Butter, Freiland Puten Puten Aufschnitt , Semmel. Lounas: Goldland Blütenhonig, Magerquark, Aldi Nuss-Mix . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|