Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2010
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 72,95g | Hh: 142,16g.
Aamiainen: Peach Tea on the Go Packets, Whole Grain Pancakes. Päivällinen: Beef Franks, Tomato Ketchup, Spicy Brown Mustard, Zesty Dill Pickle Spears, American Cheese, Light Wheat Bread, 93% Lean Ground Beef, Grilled Chicken Breast Strips. Välipalat/Muut: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|