Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 42,31g | Hh: 139,06g.
Aamiainen: Milchkaffee. Lounas: Brunch Blütenhonig , Zucchini, Spitzpaprika, Champignons, Zwiebeln, Getrocknete Feigen, Ener Bio Dinkelwaffel Natur. Päivällinen: Honig, Roggen Knäckebrot, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dagmari1966
|