Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 113,02g | Hh: 57,78g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Телятина Гриль, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Белое Столовое Вино, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Kalleh Пармезан 35%, Ашан Сыр Диетический 20%, Апельсин, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya180711
|