Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 61,98g | Hh: 45,47g.
Aamiainen: Авокадо, Брест Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо, Лента Шпроты в Масле, Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Päivällinen: Русское Молоко Сливки 20%, Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Табрис Каштаны Жареные Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|