Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 39,62g | Hh: 103,05g.
Aamiainen: Мороженое Пломбир, Русский Сахар Сахар Прессованный, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), АМА Пироженое Картошка, Вологодское Льняное Масло. Päivällinen: Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinka astra 575
|