Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 147,68g | Prot: 112,92g | Hh: 5,51g.
Aamiainen: Koffie, SPA Water, Thee. Lounas: AH Puur & Eerlijk Entrecote, Aldi Ontbijtspek, Beemster 30+ Oude Kaas, Mayonaise, Kokosolie, Ei. Päivällinen: AH Speklapjes a La Minute. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sumo16112017
|