Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 38,27g | Prot: 29,18g | Hh: 116,05g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Croissant. Päivällinen: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Organic Fields Organic Black Chia Seeds, Stonyfield Farm Fat Free Plain Yogurt. Välipalat/Muut: Fig Newtons Fig Newtons. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|