Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 36,28g | Hh: 21,74g.
Lounas: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Berinjela Cozida. Päivällinen: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Clara de Ovo Cozida, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Sonda Ameixa Vermelha. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @ajornadadapolly
|