|
Иметь возможность со спокойной душой скушать пару полосок бекона под яичницу, или икорку со сливычем на листьях салата, разнообразное мясо и прочие насыщенные жирами вкусности, и ещё при этом худеть - бесценно 👍наконец-то кайф от еды без падений то в гипогликемию, то в сахарную вялость после еды и с каждым днём всё более проблемный хреновый стул 🙄(сорян за подробность). Второй день полностью без сахара и фруктов, много зелени, салата и, конечно же, жирки. Настрой на успех, долой уныние🐱👤
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 29,13g | Hh: 5,40g.
Aamiainen: Зеленый Сад Салат Листовой, Шампиньоны, Soler Маслины без Косточки, Мираторг Бекон Любительский, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|