Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2012
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 67,11g | Prot: 91,48g | Hh: 122,51g.
Aamiainen: Everything Bagel, Garden Vegetable Cream Cheese, 0 Calorie Sweetener, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. Lounas: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Päivällinen: Green Peas, Meat Loaf Made with Beef. Välipalat/Muut: Pepsi Max (Can), lipton unsweetened tea. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|