Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 91,41g | Prot: 134,30g | Hh: 165,97g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Natura Сыр Сливочный. Lounas: Нямка, 365 Дней Филе. Päivällinen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Barilla Spaghetti N.5, Волков Сосиски Вологодские. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|