Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 50,54g | Hh: 188,70g.
Aamiainen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Лента Колбаски из Индейки. Päivällinen: Good Food Миндаль Сушеный, Апельсин, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|