Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 72,35g | Hh: 117,28g.
Aamiainen: President Сыр Плавленый Сливочный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Чай с Лимоном, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lounas: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Картошка Печеная, Форель Слабосоленая. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Кролика, Спагетти. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Грецкие Орехи, Ашан Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaPero
|