Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 83,67g | Prot: 65,82g | Hh: 131,74g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Котлета по-Киевски. Päivällinen: Котлета по-Киевски, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|