Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 87,97g | Hh: 238,39g.
Aamiainen: Блины на Кефире, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Lounas: Пицца Пепперони (36 см), Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом. Päivällinen: Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|