Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 90,03g | Hh: 85,44g.
Aamiainen: Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. Lounas: Торт Наполеон, Свинина, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Syntrax Goliath. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy_izbenko84
|