Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 64,28g | Prot: 47,13g | Hh: 179,51g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Ложкарев Пельмени из Говядины. Välipalat/Muut: ARO Вишневый Пирог с Заварным Кремом, Лента Яблоки Айдаред. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|