Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 69,71g | Prot: 50,86g | Hh: 150,41g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Орехи Кешью, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lounas: Песочное Печенье, Дижонская Горчица, Сметана, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Iberica Оливки без Косточки. Päivällinen: Салат Витаминный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|