Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 82,52g | Prot: 55,59g | Hh: 119,96g.
Aamiainen: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры. Lounas: Мясновъ Ленивые Голубцы, Рот Фронт Халва Глазированная. Päivällinen: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Болгарский Перец, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|