Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 63,64g | Hh: 90,38g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Кофе, Сладкий Красный Перец. Lounas: Conad Pane Integrale, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говядина Постная. Päivällinen: Baule Volante Cracker di Segale, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Mentos Chewing Gum, Кофе, Овсяные Отруби, Sterzing Yogurt Magro, Малина, Milk Latte di Kefir, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Snatasha159
|