Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 64,08g | Hh: 153,83g.
Aamiainen: Aldi Mandeln, REWE Birne Abate Fetel, Mangos, Blaubeeren, Milram Skyr Natur. Lounas: Mayonnaise, Sülze, Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Karotten, Steckrübe. Välipalat/Muut: Blaubeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|